Categorie: Voeding

Waarom geen suiker meer eten?

Suiker is het nieuwe gif. Suiker is verslavend en kan onze bloedsuikerspiegels behoorlijk ontregelen. Telkens wanneer we suiker (of veel koolhydraten in een andere vorm, zoals brood of pasta) eten, maakt ons lichaam insuline aan om de bloedsuikerspiegel constant te houden. Het probleem is echter dat de mens vaak erg veel van deze bloedsuikerspiegel verhogende…
Lees verder


24 september 2017 0

Waarom het Paleo voedingsstandaard?

Wat is Paleo? Het principe van Paleo (liever Paleo leefstijl) is gebaseerd op de levenswijze van de oermens. In de tijd dat mensen nog jaagden en verzamelden. Wetenschappers hebben onderzocht hoe de mens toen leefde en wat ze at. Er wordt vanuit gegaan dat de genen van de mens op deze oervoeding zijn ingesteld, aangezien…
Lees verder


20 september 2017 0